Z głowy wzięte - Żyj dobrze

Praca emocjonalna

28 maja, 2026

–

Jarek

–

Przyklejony uśmiech, gdy w środku wszystko się gotuje? Witamy na drugim, ukrytym etacie, który większość z nas wyrabia każdego dnia. 🎭💼 Często nagminnie mylimy profesjonalizm z byciem robotem. Wymaga się od nas tłumienia irytacji, radzenia sobie z permanentną frustracją i zachowania kamiennej twarzy w kryzysowych momentach. Socjologia i psychologia nazywają to pracą emocjonalną – i…

Czy mózg lubi zmiany?

22 kwietnia, 2026

–

Jarek

–

Z głowy wzięte

Twój mózg kocha rutynę, ale życie… kocha zmiany. 🧠 Dlaczego na samą myśl o nowym wyzwaniu Twoje neurony biją na alarm? W dzisiejszym wpisie rozkładam na czynniki pierwsze odwieczny konflikt między filozoficznym panta rhei a naszą biologiczną potrzebą bezpieczeństwa. Dowiesz się, dlaczego hasło „zmiana” bywa dla organizmu jak spotkanie z tygrysem i jak kora przedczołowa…

Magiczny czas świąt

31 marca, 2026

–

Jarek

–

Z głowy wzięte

Dlaczego w kolejce po rzeżuchę nagle stajemy się bardziej wyrozumiali? 🐣✨ Świąteczna magia to coś więcej niż zapach mazurka i wiosenne słońce. To ten moment w roku, kiedy nasz wewnętrzny altruista budzi się z zimowego snu, a my chętniej wyciągamy pomocną dłoń. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, co właściwie pcha nas do czynienia dobra? W…

Dzień mózgu

19 marca, 2026

–

Jarek

–

Z głowy wzięte

18 marca – Twoja głowa miała swoje święto! 🧠 Europejski Dzień Mózgu to idealny pretekst, by przestać traktować swój umysł jak darmowy magazyn danych, a zacząć o niego dbać jak o luksusowe auto. 🏎️ Właśnie trwa Tydzień Świadomości Mózgu, więc to najlepszy moment, by dowiedzieć się: Dlaczego 18 marca jest tak ważny dla Twoich neuronów?…

Motywacja – siła, która nas napędza

26 lutego, 2026

–

Jarek

–

Z głowy wzięte

Motywacja to nie magiczne natchnienie, które spływa na wybranych, ale precyzyjny mechanizm, który możesz samodzielnie zaprogramować. W moim najnowszym artykule rozkładam na czynniki pierwsze siłę, która napędza nas do działania. Dowiesz się m.in.: Jak Twój organizm wykonuje zadania, gdy kompletnie Ci się nie chce (tak, masz do tego wbudowane narzędzia!). Dlaczego autonomia i poczucie sensu…

Środowisko pracy

28 stycznia, 2026

–

Jarek

–

Z głowy wzięte

Nie każdy pracuje, myśli i komunikuje się w ten sam sposób — i całe szczęście. Różnice w zespole nie są przeszkodą, lecz potencjałem, o ile stworzymy warunki, w których każdy może działać po swojemu, bez etykiet i ocen. To właśnie uważność, język pełen szacunku i otwartość na różne potrzeby sprawiają, że środowisko pracy staje się…

RCEm – Rynkowa miesięczna cena energii elektrycznej za grudzień 2025 roku

14 stycznia, 2026

–

Jarek

–

Z głowy wzięte

Grudzień 2025 przyniósł RCEm na poziomie ???,?? zł/MWh — a to już cena, obok której nie da się przejść obojętnie. Sprawdzam, skąd ten wzrost, co oznacza dla prosumentów i czy to moment, by pomyśleć o magazynie energii albo zmianie sprzedawcy. Krótko, rzeczowo i bez liczenia „na oko”.

Kategoria: Z głowy wzięte

Ostatnie wpisy

Kategorie

Archiwa

Tagi